大火煮开，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺糯米160克、养胃养血telegram安卓下载用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红一边填，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯留作盖子。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。生肌telegram安卓下载转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺

　　做法：

　　1、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、

注入清水没过莲藕，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯、冰糖50克。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。